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跆拳道教练压腿有给学生压哭的吗

发布者:beplay体育-beplay官网-beplay官网下载app 浏览23次 【2020-01-25 11:58:24】

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  当然有,压腿不往狠里压是没有任何效果的。有些人天生骨头硬肯定是忍不住疼的。不过压腿的时候放松身体,不断地深呼吸,疼痛会有所减轻

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